Introducción

La erupción por calor, también conocida como miliaria o sarpullido por sudor, es una condición cutánea común que ocurre cuando los conductos sudoríparos se bloquean, lo que provoca una acumulación de sudor debajo de la piel.

Definición de la erupción por calor

La erupción por calor, también conocida como miliaria o sarpullido por sudor, es una condición cutánea común que surge cuando los conductos sudoríparos se obstruyen, lo que lleva a una acumulación de sudor debajo de la piel. Esta obstrucción impide que el sudor se evapore de manera eficiente, lo que provoca una irritación y una inflamación de la piel. La erupción por calor es una respuesta del cuerpo a la sobrecalentamiento y la sudoración excesiva, y es más común en climas cálidos y húmedos, o durante la actividad física intensa.

La erupción por calor se caracteriza por la aparición de pequeñas protuberancias rojas o blancas en la piel, que pueden ser dolorosas o causar picazón. Estas protuberancias suelen aparecer en áreas del cuerpo que están cubiertas de ropa, como el pecho, la espalda, el cuello y la cara, pero también pueden afectar otras zonas como la ingle, las axilas y las piernas.

La erupción por calor es una condición benigna que generalmente se resuelve por sí sola en unos pocos días, pero puede ser incómoda y causar molestias. La prevención es clave para evitar la erupción por calor, y esto implica mantener la piel fresca y seca, usar ropa holgada y transpirable, y evitar el sobrecalentamiento.

Nombres alternativos para la erupción por calor

La erupción por calor se conoce por varios nombres, reflejando su naturaleza y las diversas formas en que puede manifestarse. Algunos de los nombres más comunes incluyen⁚

• Miliaria⁚ Este término médico se refiere a la erupción por calor en general, y se utiliza para describir la condición en la que los conductos sudoríparos se obstruyen y el sudor se acumula debajo de la piel.
• Sarpullido por sudor⁚ Este nombre se utiliza para describir la erupción por calor que se produce como resultado de la sudoración excesiva, especialmente en climas cálidos y húmedos.
• Prickly heat⁚ Este término se utiliza con frecuencia en inglés, y se refiere a la sensación de picazón y escozor que se experimenta con la erupción por calor.
• Erupción por calor de los bebés⁚ Este nombre se utiliza para describir la erupción por calor que se produce en los bebés, ya que son más susceptibles a esta condición debido a su piel sensible y su capacidad limitada para regular la temperatura corporal.
• Sarpullido de verano⁚ Este nombre se utiliza para describir la erupción por calor que se produce durante los meses de verano, cuando las temperaturas son más altas y la humedad es mayor.

Independientemente del nombre que se le dé, la erupción por calor es una condición cutánea común que puede afectar a personas de todas las edades.

Causas de la erupción por calor

La erupción por calor es causada por la obstrucción de los conductos sudoríparos, lo que impide que el sudor se evapore de la piel de forma normal. Esta obstrucción puede ocurrir debido a una variedad de factores, incluyendo⁚

• Clima cálido y húmedo⁚ El clima cálido y húmedo puede aumentar la sudoración, lo que puede provocar una obstrucción de los conductos sudoríparos.
• Ropa ajustada⁚ La ropa ajustada puede atrapar el sudor y evitar que se evapore, lo que puede contribuir a la erupción por calor.
• Actividad física intensa⁚ La actividad física intensa puede aumentar la sudoración, lo que puede provocar una obstrucción de los conductos sudoríparos.
• Ciertos medicamentos⁚ Algunos medicamentos, como los antibióticos y los antihistamínicos, pueden aumentar la sudoración y contribuir a la erupción por calor.
• Condiciones médicas⁚ Algunas condiciones médicas, como la obesidad y la diabetes, pueden aumentar la sudoración y aumentar el riesgo de erupción por calor.
• Uso de antitranspirantes⁚ Los antitranspirantes pueden bloquear los conductos sudoríparos, lo que puede contribuir a la erupción por calor.

En general, la erupción por calor es una condición benigna que generalmente se resuelve por sí sola. Sin embargo, si la erupción por calor es severa o persistente, es importante consultar a un médico.

Síntomas de la erupción por calor

Los síntomas de la erupción por calor pueden variar dependiendo del tipo de erupción por calor que se tenga.

Tipos de erupción por calor

Existen varios tipos de erupción por calor, cada uno con sus características distintivas⁚

• Miliaria cristalina⁚ Es la forma más leve de erupción por calor y se caracteriza por pequeñas ampollas transparentes que se forman en la superficie de la piel. Estas ampollas suelen ser pequeñas y no causan picazón.
• Miliaria rubra⁚ Esta forma de erupción por calor produce pequeñas ampollas rojas que pueden causar picazón y ardor. Las ampollas pueden aparecer en grupos y pueden ser más grandes que las ampollas de la miliaria cristalina.
• Miliaria profunda⁚ Este tipo de erupción por calor se caracteriza por nódulos rojos y dolorosos que se forman debajo de la piel. Las ampollas pueden ser más grandes y pueden causar una sensación de ardor o picazón intensa.
• Miliaria pustulosa⁚ Esta forma de erupción por calor se caracteriza por pequeñas ampollas llenas de pus que se forman en la piel. Las ampollas pueden ser dolorosas y pueden causar picazón.

La miliaria cristalina suele ser la forma más común de erupción por calor y es la menos grave. La miliaria rubra y la miliaria profunda son más graves y pueden causar más molestias. La miliaria pustulosa es la forma más grave de erupción por calor y puede causar infecciones bacterianas.

Apariencia de la erupción por calor

La erupción por calor puede manifestarse de diversas maneras, dependiendo del tipo de miliaria. En general, se caracteriza por pequeñas protuberancias o ampollas que pueden ser rojas, blancas o transparentes. La apariencia de la erupción por calor puede variar según la gravedad y el tipo de miliaria.

• Miliaria cristalina⁚ Se caracteriza por pequeñas ampollas transparentes que se asemejan a gotas de sudor atrapadas en la piel. Estas ampollas suelen ser pequeñas y no causan picazón.
• Miliaria rubra⁚ Se caracteriza por pequeñas ampollas rojas que pueden causar picazón y ardor. Las ampollas pueden aparecer en grupos y pueden ser más grandes que las ampollas de la miliaria cristalina.
• Miliaria profunda⁚ Se caracteriza por nódulos rojos y dolorosos que se forman debajo de la piel. Las ampollas pueden ser más grandes y pueden causar una sensación de ardor o picazón intensa.
• Miliaria pustulosa⁚ Se caracteriza por pequeñas ampollas llenas de pus que se forman en la piel. Las ampollas pueden ser dolorosas y pueden causar picazón.

La erupción por calor puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en áreas donde se produce más sudoración, como el cuello, la cara, el pecho, la espalda y la ingle.

Ubicación de la erupción por calor

La erupción por calor puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en áreas donde se produce más sudoración, como el cuello, la cara, el pecho, la espalda y la ingle. Esto se debe a que estas áreas tienden a estar cubiertas por ropa y a estar expuestas al calor y la humedad.

En los bebés, la erupción por calor puede aparecer en el cuello, la cara, la cabeza, el pecho y la espalda. También es común en áreas cubiertas por pañales, como la ingle, los muslos y los glúteos. La erupción por calor en los bebés puede ser más grave que en los adultos debido a que su piel es más sensible y propensa a la irritación.

La erupción por calor también puede aparecer en áreas donde se produce fricción, como debajo de los brazos, en la zona de los senos y en los pliegues de la piel. Esto se debe a que la fricción puede bloquear los conductos sudoríparos y provocar una acumulación de sudor.

Síntomas adicionales

Además de la erupción cutánea, la erupción por calor puede causar otros síntomas, como⁚

• Picazón⁚ La erupción por calor puede causar picazón intensa, especialmente cuando se suda o se está en un ambiente cálido y húmedo.
• Dolor⁚ En algunos casos, la erupción por calor puede ser dolorosa, especialmente si se ha infectado.
• Sensación de ardor⁚ La erupción por calor puede causar una sensación de ardor en la piel, especialmente cuando se está expuesta al calor o al sol.
• Hinchazón⁚ La erupción por calor puede causar hinchazón en la piel, especialmente si se ha infectado.
• Irritabilidad⁚ La erupción por calor puede causar irritabilidad, especialmente en los bebés, debido a la picazón y la incomodidad.

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Diagnóstico de la erupción por calor

El diagnóstico de la erupción por calor generalmente se basa en un examen físico y la historia clínica del paciente.

Examen físico

Un examen físico suele ser suficiente para diagnosticar la erupción por calor. El médico examinará la piel del paciente, buscando las características típicas de la erupción por calor, como pequeñas ampollas o granos rojos, que pueden ser pruriginosos o dolorosos. El médico también puede observar la ubicación de la erupción, ya que esto puede proporcionar información adicional sobre la causa. Por ejemplo, una erupción por calor en el cuello o el pecho puede sugerir que el paciente ha estado sudando mucho debido al calor o al ejercicio.

El médico también puede realizar un examen físico para descartar otras condiciones cutáneas que podrían causar síntomas similares, como la dermatitis atópica, la urticaria o la foliculitis. Un examen físico completo puede ayudar a identificar la causa de la erupción y garantizar que se brinde el tratamiento adecuado.

Historia clínica

Además del examen físico, el médico también puede preguntar sobre la historia clínica del paciente para obtener más información sobre la erupción por calor. Esto puede incluir preguntas sobre los síntomas del paciente, cuándo comenzaron los síntomas, si ha habido algún cambio en la rutina del paciente, como un aumento en la actividad física o la exposición al calor, y si el paciente ha estado usando algún medicamento o producto tópico que podría estar contribuyendo a la erupción.

El médico también puede preguntar sobre la historia médica previa del paciente, incluyendo cualquier condición médica preexistente, como la diabetes o la enfermedad renal, que pueden aumentar el riesgo de desarrollar erupción por calor. La información sobre la historia médica del paciente puede ayudar al médico a determinar la causa de la erupción y a desarrollar un plan de tratamiento efectivo.

Tratamiento de la erupción por calor

El tratamiento de la erupción por calor se centra en aliviar los síntomas y prevenir infecciones secundarias, y generalmente involucra cuidados en el hogar, remedios caseros y, en algunos casos, medicamentos de venta libre.

Cuidado en el hogar

El cuidado en el hogar es fundamental para aliviar los síntomas de la erupción por calor y promover la curación. Las medidas clave incluyen⁚

• Mantener la piel limpia y seca⁚ Lavar la zona afectada con agua tibia y jabón suave, secando suavemente con una toalla limpia. Evite frotar o rascar la piel, ya que puede empeorar la irritación.
• Aplicar compresas frías⁚ Una compresa fría o un paño húmedo y frío pueden ayudar a aliviar la picazón y la inflamación. Aplicar la compresa durante 10-15 minutos a la vez, varias veces al día.
• Utilizar ropa holgada y de algodón⁚ La ropa ajustada o hecha de materiales sintéticos puede atrapar el calor y el sudor, lo que empeora la erupción. Opte por ropa holgada y de algodón, que permite que la piel respire.
• Evitar el calor y la humedad⁚ Reduzca la exposición al calor y la humedad, especialmente durante las horas más calurosas del día. Tome duchas o baños tibios en lugar de calientes, y utilice aire acondicionado o un ventilador para mantenerse fresco.
• Hidratarse⁚ Beber abundante agua y líquidos para mantener la piel hidratada y ayudar a regular la temperatura corporal.

Estas medidas simples pueden ayudar a aliviar la erupción por calor y promover la curación. Si los síntomas persisten o empeoran, consulte a un médico o dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Remedios caseros

Además del cuidado en el hogar, algunos remedios caseros pueden proporcionar alivio adicional para la erupción por calor. Estos remedios son generalmente seguros y efectivos, pero es importante consultar con un médico si tiene alguna duda o si los síntomas empeoran.

• Baños de avena⁚ Agregar una taza de harina de avena coloidal al agua del baño puede ayudar a aliviar la picazón y la inflamación. La avena tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden suavizar la piel irritada.
• Loción de calamina⁚ La loción de calamina es un antipruriginoso de venta libre que puede ayudar a aliviar la picazón y la irritación. Aplicar una capa fina sobre la zona afectada varias veces al día.
• Compresas frías de vinagre de manzana⁚ Mezclar partes iguales de vinagre de manzana y agua fría, empapar un paño limpio en la mezcla y aplicarlo sobre la erupción durante 10-15 minutos. El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
• Aceite de árbol de té⁚ El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a prevenir infecciones. Diluir unas gotas de aceite de árbol de té en agua y aplicar sobre la erupción con un algodón. Es importante probar el aceite en una pequeña área de la piel antes de aplicarlo en una zona más grande, ya que puede causar irritación en algunas personas.

Recuerde que estos remedios caseros pueden aliviar los síntomas, pero no curan la erupción por calor. Si los síntomas persisten o empeoran, consulte a un médico.

Medicamentos de venta libre

Para aliviar los síntomas de la erupción por calor, existen varios medicamentos de venta libre que pueden ser útiles. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la picazón, la inflamación y la irritación de la piel. Es importante leer las instrucciones del fabricante antes de usar cualquier medicamento de venta libre y consultar con un médico si tiene alguna duda o si los síntomas empeoran.

• Antihistamínicos⁚ Los antihistamínicos, como la difenhidramina (Benadryl) o la loratadina (Claritin), pueden ayudar a aliviar la picazón y la inflamación asociadas con la erupción por calor. Estos medicamentos bloquean la acción de la histamina, una sustancia química que el cuerpo libera durante las reacciones alérgicas.
• Corticosteroides tópicos⁚ Los corticosteroides tópicos, como la hidrocortisona, están disponibles en cremas, lociones y ungüentos. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación y la picazón. Es importante usarlos solo durante un corto período de tiempo y según las instrucciones del fabricante.
• Calamina⁚ La loción de calamina es un antipruriginoso de venta libre que puede ayudar a aliviar la picazón y la irritación. Aplicar una capa fina sobre la zona afectada varias veces al día.
• Compresas frías⁚ Aplicar compresas frías sobre la erupción puede ayudar a aliviar la picazón y la inflamación. Se puede usar una toalla empapada en agua fría o una bolsa de hielo envuelta en una toalla.

Recuerda que estos medicamentos pueden aliviar los síntomas, pero no curan la erupción por calor. Si los síntomas persisten o empeoran, consulte a un médico.

Cuándo buscar atención médica

Si bien la erupción por calor generalmente se resuelve por sí sola con medidas de cuidado en el hogar, hay situaciones en las que es importante buscar atención médica. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a un médico⁚

• Fiebre⁚ La fiebre puede ser un signo de infección, especialmente si la erupción por calor es extensa o si está acompañada de otros síntomas como dolor, enrojecimiento o hinchazón.
• Dolor intenso⁚ Si la erupción por calor causa un dolor intenso, especialmente si está acompañado de enrojecimiento, hinchazón o sensibilidad al tacto, es importante consultar a un médico.
• Ampollas⁚ La aparición de ampollas en la piel puede ser un signo de infección o de una condición más grave. Es importante buscar atención médica de inmediato.
• Sangrado⁚ Si la erupción por calor sangra, es importante buscar atención médica de inmediato, ya que esto puede ser un signo de infección o de una condición más grave.
• Sin mejoría después de 3 días⁚ Si los síntomas de la erupción por calor no mejoran después de 3 días de cuidado en el hogar, es importante consultar a un médico.

También es importante buscar atención médica si tiene alguna duda sobre el tratamiento de la erupción por calor o si tiene alguna condición médica preexistente.

Prevención de la erupción por calor

La prevención de la erupción por calor se centra en mantener la piel fresca y seca, evitando el sudor excesivo y la obstrucción de los conductos sudoríparos.

Mantenerse fresco

Mantenerse fresco es esencial para prevenir la erupción por calor. Esto implica tomar medidas para reducir la temperatura corporal y minimizar la sudoración. Algunas estrategias efectivas incluyen⁚

• Utilizar aire acondicionado o ventiladores⁚ El aire acondicionado o los ventiladores ayudan a enfriar el aire y reducir la temperatura corporal. Si no se tiene acceso a aire acondicionado, los ventiladores pueden proporcionar un alivio significativo.
• Tomar duchas o baños frescos⁚ Una ducha o baño fresco puede ayudar a enfriar la piel y reducir la sudoración. Se recomienda evitar el agua demasiado fría, ya que puede causar un choque térmico.
• Beber líquidos fríos⁚ La ingesta de líquidos fríos como agua, jugos o bebidas deportivas puede ayudar a mantener la hidratación y a enfriar el cuerpo desde adentro;
• Evitar la actividad física intensa durante el clima cálido⁚ La actividad física intensa puede aumentar la temperatura corporal y la sudoración, lo que aumenta el riesgo de erupción por calor. Es importante realizar actividades físicas moderadas durante las horas más frescas del día.
• Usar ropa holgada y de algodón⁚ La ropa holgada y de algodón permite que la piel respire y que el sudor se evapore más fácilmente. Las telas sintéticas pueden atrapar el calor y el sudor, lo que aumenta el riesgo de erupción por calor.

Siguiendo estas recomendaciones, se puede minimizar el riesgo de desarrollar erupción por calor y disfrutar de los días calurosos sin preocupaciones.

Vestir ropa holgada

La elección de la ropa juega un papel crucial en la prevención de la erupción por calor. La ropa ajustada puede atrapar el calor y el sudor, creando un ambiente húmedo que facilita la obstrucción de los conductos sudoríparos. Por lo tanto, se recomienda optar por prendas holgadas y de materiales transpirables que permitan la circulación del aire y la evaporación del sudor.

• Algodón⁚ El algodón es un tejido natural conocido por su capacidad de absorción y transpiración. Permite que la piel respire y que el sudor se evapore con facilidad, evitando la acumulación de humedad y la obstrucción de los poros.
• Lino⁚ El lino es otro tejido natural que se destaca por su capacidad de absorción y transpiración. Es una excelente opción para la ropa de verano, ya que es ligero, fresco y permite que la piel se mantenga seca.
• Seda⁚ La seda es un tejido suave y ligero que permite la circulación del aire y la evaporación del sudor. Es una opción ideal para prendas delicadas como camisas o vestidos.
• Evitar la ropa sintética⁚ Las telas sintéticas como el poliéster o el nylon tienden a atrapar el calor y el sudor, creando un ambiente húmedo que puede contribuir a la erupción por calor. Se recomienda evitar estas telas durante el clima cálido.

Al elegir ropa holgada y de materiales transpirables, se puede minimizar la fricción y la presión sobre la piel, lo que ayuda a prevenir la obstrucción de los conductos sudoríparos y la aparición de la erupción por calor.

Hidratarse

La hidratación adecuada es fundamental para prevenir la erupción por calor. Cuando el cuerpo está deshidratado, no puede regular la temperatura corporal de manera eficiente, lo que lleva a un aumento de la sudoración. Esta sudoración excesiva puede obstruir los conductos sudoríparos y aumentar el riesgo de desarrollar erupción por calor.

Consumir suficiente agua durante el día es esencial para mantener el cuerpo hidratado. Se recomienda beber agua a lo largo del día, incluso cuando no se tiene sed. La cantidad de agua que se necesita varía según la edad, el nivel de actividad física y el clima. En general, se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día.

Además del agua, otras bebidas como el jugo de frutas, el té sin azúcar o las bebidas deportivas pueden ayudar a mantener la hidratación. Sin embargo, es importante evitar las bebidas azucaradas, ya que pueden deshidratar el cuerpo. Los alimentos ricos en agua, como las frutas y las verduras, también contribuyen a la hidratación.

Mantener una buena hidratación es esencial para regular la temperatura corporal, evitar la sudoración excesiva y prevenir la erupción por calor.

Evitar el sudor excesivo

Evitar el sudor excesivo es fundamental para prevenir la erupción por calor, ya que la sudoración excesiva puede obstruir los conductos sudoríparos y aumentar el riesgo de desarrollar la condición. Para evitar el sudor excesivo, se recomienda seguir las siguientes medidas⁚

• Evitar la actividad física intensa en climas cálidos⁚ Si se practica ejercicio físico en climas cálidos, es importante hacerlo durante las horas más frescas del día, como la mañana temprano o la tarde. También se recomienda reducir la intensidad del ejercicio o tomar descansos frecuentes para evitar el sobrecalentamiento.
• Tomar duchas o baños frescos⁚ Una ducha o baño fresco puede ayudar a enfriar el cuerpo y reducir la sudoración. Se recomienda usar agua tibia o fría para evitar el choque térmico.
• Utilizar antitranspirantes⁚ Los antitranspirantes ayudan a reducir la sudoración, pero es importante elegir uno que no irrite la piel. Se recomienda aplicar el antitranspirante en las axilas, la frente y otras áreas propensas a la sudoración.
• Evitar el uso de ropa ajustada⁚ La ropa ajustada dificulta la transpiración y aumenta la sudoración. Se recomienda usar ropa holgada y de algodón para permitir que la piel respire.

Siguiendo estas recomendaciones, se puede reducir la sudoración excesiva y minimizar el riesgo de desarrollar erupción por calor.

Complicaciones de la erupción por calor

Aunque la erupción por calor suele ser benigna, puede complicarse con una infección bacteriana o irritación crónica de la piel, especialmente si no se trata adecuadamente.

Infección bacteriana

Una de las complicaciones más comunes de la erupción por calor es la infección bacteriana. Esto puede ocurrir cuando las lesiones de la erupción por calor se rasgan o se infectan con bacterias. Los signos de una infección bacteriana incluyen⁚

• Enrojecimiento e inflamación alrededor de las lesiones
• Dolor o sensibilidad al tacto
• Pus o secreción de las lesiones
• Fiebre
• Ganglios linfáticos inflamados

Si sospecha que la erupción por calor se ha infectado, es importante buscar atención médica de inmediato. El tratamiento para una infección bacteriana generalmente incluye antibióticos tópicos o orales, dependiendo de la gravedad de la infección.

Para prevenir la infección bacteriana, es importante mantener las lesiones de la erupción por calor limpias y secas. Evite rascarse las lesiones y lávese las manos con frecuencia para evitar la propagación de bacterias.

Irritación crónica de la piel

En algunos casos, la erupción por calor puede conducir a una irritación crónica de la piel. Esto puede ocurrir si la erupción por calor no se trata adecuadamente o si se expone repetidamente a las condiciones que la provocan. La irritación crónica de la piel puede manifestarse como⁚

• Piel seca y escamosa
• Picazón persistente
• Sensibilidad al tacto
• Enrojecimiento e inflamación

Si la erupción por calor causa irritación crónica de la piel, es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento. El tratamiento puede incluir⁚

• Cremas hidratantes para aliviar la sequedad
• Corticosteroides tópicos para reducir la inflamación
• Antihistamínicos orales para aliviar la picazón

También es importante evitar los factores desencadenantes que pueden empeorar la irritación de la piel, como el calor, la humedad y el sudor excesivo.

Conclusión

La erupción por calor es una condición cutánea común que puede prevenirse y tratarse con medidas simples. Mantenerse fresco, vestir ropa holgada y mantenerse hidratado puede ayudar a prevenir la erupción por calor.

Resumen de la erupción por calor

La erupción por calor, también conocida como miliaria, sarpullido por sudor o sarpullido por calor, es una afección cutánea común que ocurre cuando los conductos sudoríparos se bloquean, lo que provoca una acumulación de sudor debajo de la piel. Esto puede ocurrir cuando hace calor y húmedo, o cuando se suda mucho. La erupción por calor es más común en bebés y niños pequeños, pero también puede afectar a adultos. La erupción por calor generalmente no es grave y suele desaparecer por sí sola dentro de unos días. Sin embargo, puede ser incómodo y puede causar picazón. En algunos casos, la erupción por calor puede infectarse, lo que puede provocar una erupción más grave y dolorosa.

Hay varios tipos de erupción por calor, que se clasifican según la profundidad del bloqueo del conducto sudoríparo. La miliaria cristalina es la forma más leve de erupción por calor y se caracteriza por pequeñas ampollas llenas de líquido transparente. La miliaria rubra, o sarpullido por calor, es una forma más grave de erupción por calor que se caracteriza por pequeñas protuberancias rojas que pueden ser dolorosas y con picazón. La miliaria profunda, o sarpullido por calor profundo, es la forma más grave de erupción por calor y se caracteriza por grandes nódulos rojos que pueden ser muy dolorosos.

La erupción por calor generalmente se diagnostica mediante un examen físico. Si la erupción por calor es grave o no mejora con el tratamiento en el hogar, puede ser necesario consultar a un médico. El tratamiento para la erupción por calor generalmente implica mantener la piel fresca y seca. Los remedios caseros como los baños de avena o las compresas frías también pueden ayudar a aliviar los síntomas. En algunos casos, los medicamentos de venta libre, como los corticosteroides tópicos o la loción de calamina, pueden ser útiles. Si la erupción por calor se infecta, es posible que deba tomar antibióticos.

Puntos clave para recordar

La erupción por calor es una afección cutánea común que ocurre cuando los conductos sudoríparos se bloquean, lo que provoca una acumulación de sudor debajo de la piel. La erupción por calor es más común en bebés y niños pequeños, pero también puede afectar a adultos. La erupción por calor generalmente no es grave y suele desaparecer por sí sola dentro de unos días. Sin embargo, puede ser incómodo y puede causar picazón. En algunos casos, la erupción por calor puede infectarse, lo que puede provocar una erupción más grave y dolorosa.

Para prevenir la erupción por calor, es importante mantenerse fresco y seco. Evite el calor excesivo y la humedad, y tome duchas o baños frescos con frecuencia. Use ropa holgada y de algodón, y beba muchos líquidos para mantenerse hidratado. Si tiene erupción por calor, puede ayudar a aliviar los síntomas manteniendo la piel fresca y seca. Puede usar compresas frías o baños de avena para aliviar la picazón. Los medicamentos de venta libre, como la loción de calamina o los corticosteroides tópicos, también pueden ser útiles. Si la erupción por calor se infecta, consulte a un médico para recibir tratamiento con antibióticos.

Si tiene alguna inquietud sobre la erupción por calor, consulte a un médico.