¿Cuánto tiempo dura el COVID-19 de larga duración?

¿Cuánto tiempo dura el COVID-19 de larga duración?

¿Cuánto tiempo dura el COVID-19 de larga duración?

La duración del COVID-19 de larga duración es variable y puede oscilar desde semanas hasta meses o incluso años después de la infección inicial por SARS-CoV-2.

Introducción

El COVID-19, causado por el virus SARS-CoV-2, ha tenido un impacto global sin precedentes en la salud pública y ha generado una serie de desafíos médicos complejos. Aunque la mayoría de las personas infectadas se recuperan completamente, una proporción significativa experimenta síntomas persistentes o de larga duración, conocidos como COVID-19 de larga duración o síndrome post-COVID-19. Este fenómeno ha planteado una preocupación creciente entre los profesionales de la salud y los pacientes, dado su impacto potencial en la calidad de vida y la salud a largo plazo.

La comprensión de la duración del COVID-19 de larga duración es fundamental para brindar atención médica adecuada, desarrollar estrategias de rehabilitación y abordar las necesidades de los pacientes que sufren sus efectos. La investigación sobre este síndrome aún está en curso, y se están realizando esfuerzos para definir mejor sus características, mecanismos subyacentes, opciones de tratamiento y posibles implicaciones para la salud pública.

1.1; El espectro de la enfermedad por COVID-19

La enfermedad por COVID-19 presenta un amplio espectro de manifestaciones clínicas, desde infecciones asintomáticas o leves hasta formas graves que requieren hospitalización y cuidados intensivos. La gravedad de la enfermedad puede variar significativamente entre individuos, y se ha observado que factores como la edad, la presencia de comorbilidades y la variante viral pueden influir en el curso de la infección.

En la mayoría de los casos, los síntomas agudos del COVID-19, como la fiebre, la tos, la dificultad para respirar y la pérdida del olfato o el gusto, se resuelven en un plazo de unas pocas semanas. Sin embargo, una parte considerable de los pacientes experimenta síntomas persistentes o de larga duración que pueden persistir más allá de las cuatro semanas después del inicio de la infección. Estos síntomas pueden ser diversos y afectar a diferentes órganos y sistemas del cuerpo, lo que ha llevado a la definición de un síndrome post-COVID-19 o COVID-19 de larga duración.

1.2. El enigma del COVID-19 de larga duración

El COVID-19 de larga duración, también conocido como síndrome post-COVID-19 o PASC (Post-Acute Sequelae of SARS-CoV-2 Infection), es un enigma médico que ha surgido como una complicación a largo plazo de la infección por SARS-CoV-2. Se caracteriza por la persistencia de síntomas o el desarrollo de nuevos síntomas después de la fase aguda de la enfermedad, incluso en individuos que inicialmente experimentaron una infección leve o moderada.

La aparición del COVID-19 de larga duración ha planteado numerosos interrogantes sobre su etiología, mecanismos subyacentes, duración y posibles tratamientos. La falta de consenso sobre una definición universal y la variabilidad en la presentación clínica han dificultado la investigación y el manejo de esta condición. A pesar de los esfuerzos de la comunidad científica, aún se desconoce la prevalencia exacta del COVID-19 de larga duración, pero se estima que afecta a un porcentaje significativo de personas que han contraído COVID-19.

Definición y características del COVID-19 de larga duración

El COVID-19 de larga duración se define como la persistencia de síntomas o el desarrollo de nuevos síntomas después de la fase aguda de la infección por SARS-CoV-2, que duran más de cuatro semanas. Es importante destacar que no existe una definición universalmente aceptada, y diferentes organizaciones de salud utilizan criterios ligeramente distintos para su diagnóstico.

Las características del COVID-19 de larga duración son diversas y pueden variar considerablemente entre los individuos. Algunos síntomas comunes incluyen fatiga, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor muscular, pérdida del olfato o del gusto, problemas cognitivos, dolor en el pecho, palpitaciones, problemas digestivos y cambios de humor. La gravedad de los síntomas también puede variar, desde leves hasta incapacitantes.

Es importante tener en cuenta que la presencia de síntomas persistentes después de una infección por SARS-CoV-2 no siempre implica la presencia de COVID-19 de larga duración; Otras condiciones médicas, como la ansiedad, la depresión o el síndrome de fatiga crónica, pueden contribuir a la persistencia de síntomas. Una evaluación médica exhaustiva es esencial para determinar la causa de los síntomas y establecer un diagnóstico preciso.

2.1. Síntomas persistentes

Los síntomas persistentes del COVID-19 de larga duración son un sello distintivo de esta condición; Estos síntomas pueden ser similares a los experimentados durante la fase aguda de la infección, pero también pueden ser nuevos o diferentes. Algunos de los síntomas más comunes incluyen⁚

  • Fatiga⁚ Sensación persistente de agotamiento y falta de energía, incluso después de un descanso adecuado.
  • Dificultad para respirar⁚ Falta de aliento o dificultad para respirar, incluso durante actividades ligeras.
  • Dolor de cabeza⁚ Dolor de cabeza persistente o recurrente, que puede ser de diferentes tipos.
  • Dolor muscular⁚ Dolor y rigidez muscular generalizados o localizados.
  • Pérdida del olfato o del gusto⁚ Disminución o pérdida del sentido del olfato o del gusto, que puede ser parcial o total.
  • Problemas cognitivos⁚ Dificultad para concentrarse, recordar información, tomar decisiones o realizar tareas cotidianas.
  • Dolor en el pecho⁚ Dolor o molestia en el pecho que no se relaciona con la respiración.
  • Palpitaciones⁚ Sensación de latido rápido o irregular del corazón.
  • Problemas digestivos⁚ Náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal o cambios en el apetito.
  • Cambios de humor⁚ Ansiedad, depresión, irritabilidad o cambios en el estado de ánimo.

La presencia y la gravedad de los síntomas pueden variar significativamente entre los individuos afectados por COVID-19 de larga duración.

2.2. Duración del COVID-19 de larga duración

La duración del COVID-19 de larga duración es un aspecto complejo y variable. Si bien algunos individuos experimentan síntomas persistentes durante semanas o meses, otros pueden experimentar síntomas que duran más de un año. La duración del COVID-19 de larga duración puede depender de varios factores, como la gravedad de la infección inicial, la edad del paciente, la presencia de afecciones preexistentes y la respuesta individual al virus.

En general, se considera que el COVID-19 de larga duración se diagnostica cuando los síntomas persisten durante más de 12 semanas después del inicio de la infección por SARS-CoV-2. Sin embargo, es importante destacar que la duración del COVID-19 de larga duración puede variar ampliamente, y algunos individuos pueden experimentar síntomas persistentes durante períodos más cortos o más largos.

La investigación actual está tratando de comprender mejor los factores que influyen en la duración del COVID-19 de larga duración, y se están realizando esfuerzos para desarrollar estrategias de tratamiento y rehabilitación para ayudar a los pacientes a recuperarse de esta condición.

2.3. Factores de riesgo

La aparición del COVID-19 de larga duración no es un fenómeno aleatorio, sino que se asocia a ciertos factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta condición. Algunos de estos factores incluyen⁚

  • Severidad de la infección inicial⁚ Las personas que experimentaron una infección por SARS-CoV-2 grave, con hospitalización o necesidad de ventilación mecánica, tienen un mayor riesgo de desarrollar COVID-19 de larga duración.
  • Edad⁚ Los individuos mayores de 50 años parecen tener un mayor riesgo de desarrollar COVID-19 de larga duración.
  • Afecciones preexistentes⁚ La presencia de afecciones preexistentes, como enfermedades cardíacas, pulmonares, diabetes o obesidad, puede aumentar el riesgo de desarrollar COVID-19 de larga duración.
  • Sexo⁚ Las mujeres parecen tener un mayor riesgo de desarrollar COVID-19 de larga duración en comparación con los hombres.
  • Respuesta inmunitaria⁚ La respuesta inmunitaria individual al virus puede influir en el riesgo de desarrollar COVID-19 de larga duración. Algunas personas pueden experimentar una respuesta inflamatoria persistente o una disfunción inmunitaria que contribuye a la aparición de síntomas prolongados.

Es importante tener en cuenta que estos factores de riesgo no son exclusivos, y la presencia de uno o más de ellos no garantiza el desarrollo de COVID-19 de larga duración. Sin embargo, la identificación de estos factores es crucial para la investigación y el desarrollo de estrategias de prevención y tratamiento.

Impacto del COVID-19 de larga duración en la salud

El COVID-19 de larga duración puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de los individuos. La persistencia de síntomas y la posibilidad de desarrollar complicaciones a largo plazo pueden afectar la calidad de vida, la capacidad de trabajo y la participación social. El impacto del COVID-19 de larga duración en la salud se puede manifestar en diferentes áreas⁚

  • Salud física⁚ Los síntomas persistentes, como fatiga, dolor, problemas respiratorios, problemas cognitivos y trastornos del sueño, pueden afectar la capacidad de realizar actividades cotidianas, limitando la movilidad, el ejercicio físico y la participación en actividades sociales.
  • Salud mental⁚ La experiencia de síntomas persistentes y la incertidumbre sobre la duración del COVID-19 de larga duración pueden generar ansiedad, depresión, estrés y miedo, lo que impacta negativamente en el bienestar emocional y psicológico.
  • Salud social⁚ La reducción de la capacidad física y la presencia de síntomas como fatiga y problemas cognitivos pueden afectar la participación en actividades sociales, laborales y familiares, lo que puede llevar al aislamiento social y a la disminución de la calidad de vida.

Es fundamental comprender el impacto del COVID-19 de larga duración en la salud para desarrollar estrategias de apoyo y rehabilitación que permitan a los pacientes recuperar su funcionalidad y bienestar.

3.1. Complicaciones y secuelas

El COVID-19 de larga duración puede dar lugar a una serie de complicaciones y secuelas que pueden afectar la salud a largo plazo. Estas complicaciones pueden ser de naturaleza física, mental o social, y pueden variar en gravedad y duración. Algunas de las complicaciones más comunes incluyen⁚

  • Daño pulmonar⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede causar inflamación y fibrosis pulmonar, lo que puede conducir a dificultades respiratorias, falta de aire y disminución de la capacidad pulmonar.
  • Problemas cardíacos⁚ El COVID-19 de larga duración se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar miocarditis, pericarditis, arritmias y trombosis, lo que puede afectar la función cardiovascular.
  • Problemas neurológicos⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede afectar el sistema nervioso central y periférico, lo que puede provocar encefalitis, neuropatía periférica, síndrome de Guillain-Barré y otros trastornos neurológicos.
  • Problemas renales⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede causar daño renal agudo o crónico, lo que puede llevar a insuficiencia renal.
  • Problemas mentales⁚ El COVID-19 de larga duración se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático y otros problemas de salud mental.

Es importante destacar que estas complicaciones pueden aparecer en cualquier momento después de la infección por SARS-CoV-2, incluso meses o años después.

3.2. Deterioro funcional

El COVID-19 de larga duración puede provocar un deterioro funcional significativo, que afecta la capacidad de las personas para realizar las actividades de la vida diaria. Este deterioro puede manifestarse en diferentes áreas, como⁚

  • Fatiga⁚ La fatiga es uno de los síntomas más comunes del COVID-19 de larga duración y puede ser debilitante, dificultando la realización de tareas cotidianas, como el trabajo, el cuidado de los niños o la limpieza del hogar.
  • Dolor muscular y articular⁚ El dolor muscular y articular es otro síntoma común que puede afectar la movilidad y la capacidad de realizar actividades físicas.
  • Problemas cognitivos⁚ El COVID-19 de larga duración puede afectar la función cognitiva, lo que puede provocar problemas de memoria, concentración, atención y procesamiento de la información. Esto puede dificultar la realización de tareas que requieren un alto nivel de concentración, como el trabajo intelectual o el estudio.
  • Dificultad para respirar⁚ La dificultad para respirar puede afectar la capacidad de realizar actividades físicas, como caminar, subir escaleras o hacer ejercicio.
  • Problemas de sueño⁚ Los problemas de sueño, como la dificultad para conciliar el sueño o despertarse con frecuencia durante la noche, pueden afectar la energía y la capacidad de funcionar durante el día.

El deterioro funcional puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas con COVID-19 de larga duración, lo que puede llevar a la pérdida de productividad, aislamiento social y dependencia de otros.

3.3. Resultados de salud a largo plazo

Las consecuencias a largo plazo del COVID-19 de larga duración aún se están investigando, pero existen preocupaciones sobre el impacto potencial en la salud de los pacientes. Algunos estudios sugieren que las personas que experimentan COVID-19 de larga duración pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como⁚

  • Enfermedad cardiovascular⁚ El COVID-19 de larga duración puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, como la insuficiencia cardíaca, la arritmia y la enfermedad arterial coronaria.
  • Enfermedad pulmonar⁚ Las personas que sufren COVID-19 de larga duración pueden experimentar daño pulmonar a largo plazo, lo que puede conducir a problemas respiratorios crónicos, como la fibrosis pulmonar.
  • Enfermedad renal⁚ Algunos estudios sugieren que el COVID-19 de larga duración puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica.
  • Enfermedad mental⁚ El COVID-19 de larga duración puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático.

Es importante destacar que se necesitan más investigaciones para determinar el impacto a largo plazo del COVID-19 de larga duración en la salud. Sin embargo, los datos existentes sugieren que el COVID-19 de larga duración puede tener consecuencias significativas para la salud a largo plazo, lo que resalta la importancia de la atención médica continua y el seguimiento para los pacientes afectados.

Mecanismos y teorías subyacentes

La etiología del COVID-19 de larga duración aún no se comprende completamente, pero se están explorando varios mecanismos y teorías para explicar su persistencia. Entre las hipótesis más prominentes se encuentran⁚

  • Respuesta inflamatoria persistente⁚ Una respuesta inflamatoria desregulada en el cuerpo, incluso después de la resolución de la infección aguda, podría contribuir al desarrollo de síntomas persistentes. Esto podría deberse a la persistencia del virus en algunos tejidos, la activación de células inmunitarias o la liberación de citocinas proinflamatorias.
  • Disfunción inmunitaria⁚ El COVID-19 puede afectar al sistema inmunitario, provocando una respuesta inmunitaria inadecuada o una respuesta autoinmune, lo que podría contribuir a la persistencia de los síntomas. Se han observado cambios en la composición y función de las células inmunitarias en pacientes con COVID-19 de larga duración.
  • Daño a órganos y sistemas⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede causar daño directo a los órganos y sistemas, como los pulmones, el corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos. Este daño podría contribuir a la aparición de síntomas persistentes, incluso después de la recuperación de la infección aguda.

Es importante destacar que estos mecanismos no son mutuamente excluyentes y que la interacción compleja de varios factores puede contribuir al desarrollo del COVID-19 de larga duración.

4.1. Respuesta inflamatoria persistente

Una de las hipótesis más prominentes para explicar el COVID-19 de larga duración es la persistencia de una respuesta inflamatoria en el cuerpo. Aunque la infección aguda por SARS-CoV-2 generalmente se resuelve, en algunos casos, el sistema inmunitario puede continuar en un estado de hiperactivación, incluso meses después de la infección inicial.

Esta respuesta inflamatoria persistente puede deberse a varios factores, incluyendo⁚

  • Persistencia viral⁚ En algunos pacientes, el virus SARS-CoV-2 puede persistir en el cuerpo durante un período prolongado, activando el sistema inmunitario y perpetuando la inflamación.
  • Activación de células inmunitarias⁚ Incluso después de la eliminación del virus, las células inmunitarias, como los macrófagos y las células T, pueden permanecer activadas y liberar citocinas proinflamatorias, contribuyendo a la inflamación crónica.
  • Daño tisular⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede causar daño tisular directo, lo que desencadena una respuesta inflamatoria prolongada. Este daño puede afectar a varios órganos, como los pulmones, el corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos.

Esta inflamación crónica puede contribuir a la aparición de síntomas persistentes, como fatiga, dolor muscular, dificultad respiratoria y problemas cognitivos.

4.2. Disfunción inmunitaria

Otra teoría que se ha propuesto para explicar el COVID-19 de larga duración es la disfunción inmunitaria. La infección por SARS-CoV-2 puede afectar al sistema inmunitario de varias maneras, lo que puede conducir a una respuesta inmunitaria anormal y persistente.

Algunos de los mecanismos que se han sugerido incluyen⁚

  • Exhaustion de las células T⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede agotar las células T, que son cruciales para la respuesta inmunitaria. Esta disminución en la cantidad de células T funcionales puede dificultar la eliminación del virus y la recuperación de la infección.
  • Autoinmunidad⁚ En algunos casos, la infección por SARS-CoV-2 puede desencadenar una respuesta autoinmune, donde el sistema inmunitario ataca a las células y tejidos propios. Esto puede contribuir a la aparición de síntomas persistentes y a la inflamación crónica.
  • Respuesta inmunitaria desregulada⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede provocar una respuesta inmunitaria desregulada, caracterizada por una producción excesiva de citocinas proinflamatorias. Esta respuesta inmunitaria descontrolada puede causar daño tisular y contribuir a los síntomas del COVID-19 de larga duración.

La disfunción inmunitaria puede contribuir a la persistencia de síntomas, la inflamación crónica y la susceptibilidad a otras enfermedades.

4.3. Daño a órganos y sistemas

La infección por SARS-CoV-2 puede causar daño directo a los órganos y sistemas del cuerpo, lo que puede contribuir al desarrollo del COVID-19 de larga duración. La inflamación, la disfunción microvascular y la respuesta inmunitaria anormal pueden afectar a diversos órganos y sistemas, incluyendo⁚

  • Pulmones⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede causar daño pulmonar, como fibrosis pulmonar, neumotórax y síndrome de dificultad respiratoria aguda (SDRA). Estos daños pueden afectar la función pulmonar a largo plazo.
  • Corazón⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede afectar al corazón, provocando miocarditis, pericarditis y arritmias. Estos problemas cardiacos pueden contribuir a la fatiga, la dificultad para respirar y la disminución de la capacidad de ejercicio.
  • Cerebro⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede afectar al cerebro, provocando encefalitis, accidente cerebrovascular y “niebla cerebral”. Estos problemas neurológicos pueden causar fatiga, problemas de memoria, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse.
  • Riñones⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede afectar a los riñones, provocando insuficiencia renal aguda y daño renal crónico. Estos problemas renales pueden afectar la función renal a largo plazo.
  • Hígado⁚ La infección por SARS-CoV-2 puede afectar al hígado, provocando hepatitis y daño hepático. Estos problemas hepáticos pueden afectar la función hepática a largo plazo.

El daño a órganos y sistemas puede contribuir a la persistencia de síntomas, la discapacidad y la disminución de la calidad de vida.

Diagnóstico y manejo

El diagnóstico del COVID-19 de larga duración se basa principalmente en la evaluación clínica y la exclusión de otras posibles causas de los síntomas. No existe una prueba específica para el COVID-19 de larga duración, pero existen pruebas que pueden ayudar a identificar las complicaciones y secuelas asociadas, como la evaluación de la función pulmonar, cardíaca, neurológica y renal.

El manejo del COVID-19 de larga duración es multidisciplinario y se enfoca en aliviar los síntomas y mejorar la función física y mental. Las opciones terapéuticas incluyen⁚

  • Rehabilitación⁚ La rehabilitación física, ocupacional y respiratoria puede ayudar a mejorar la fuerza, la resistencia, la movilidad y la capacidad de ejercicio.
  • Terapias farmacológicas⁚ Se pueden utilizar medicamentos para tratar los síntomas específicos, como la fatiga, el dolor, la dificultad para respirar y los problemas de sueño.
  • Terapias complementarias⁚ Algunas terapias complementarias, como la acupuntura, la meditación y el yoga, pueden ayudar a aliviar algunos síntomas y mejorar la calidad de vida.
  • Apoyo psicológico⁚ El apoyo psicológico puede ayudar a las personas con COVID-19 de larga duración a lidiar con los cambios en su vida y a mejorar su bienestar emocional.

El tratamiento del COVID-19 de larga duración es un proceso individualizado y se adapta a las necesidades específicas de cada paciente.

5.1. Evaluación clínica

La evaluación clínica es fundamental para el diagnóstico y manejo del COVID-19 de larga duración. El médico debe realizar una historia clínica detallada, incluyendo antecedentes de la infección por SARS-CoV-2, síntomas actuales, duración de los mismos, factores de riesgo y enfermedades preexistentes. Se debe realizar un examen físico completo para evaluar la función cardiovascular, respiratoria, neurológica y musculoesquelética. Es importante considerar la posibilidad de otros diagnósticos diferenciales, como síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, depresión y ansiedad.

La evaluación clínica debe incluir una evaluación del impacto del COVID-19 de larga duración en la vida del paciente, incluyendo su capacidad para realizar actividades diarias, su estado emocional y su calidad de vida. Se debe tener en cuenta la posibilidad de que los síntomas varíen en intensidad y frecuencia, y que puedan aparecer o desaparecer con el tiempo.

El médico debe realizar un seguimiento regular del paciente para evaluar la evolución de los síntomas y la respuesta al tratamiento. Es importante que el paciente se sienta escuchado y comprendido, y que tenga acceso a la información y el apoyo necesarios para afrontar los desafíos del COVID-19 de larga duración.

5.2. Pruebas y exámenes

Las pruebas y exámenes son esenciales para confirmar el diagnóstico de COVID-19 de larga duración y descartar otras causas posibles. Se pueden realizar una serie de pruebas, incluyendo⁚

  • Análisis de sangre⁚ Para evaluar la función de los órganos, la inflamación, la respuesta inmunitaria y detectar posibles infecciones.
  • Pruebas de imagen⁚ Como radiografías de tórax, tomografías computarizadas (TC) o resonancias magnéticas (RMN) para evaluar los pulmones, el corazón y otros órganos.
  • Pruebas de función pulmonar⁚ Para evaluar la capacidad respiratoria y detectar posibles problemas pulmonares.
  • Pruebas cardíacas⁚ Como electrocardiograma (ECG) o ecocardiograma para evaluar la función del corazón.
  • Pruebas neurológicas⁚ Como electroencefalograma (EEG) o estudios de conducción nerviosa para evaluar la función del sistema nervioso.
  • Pruebas de función cognitiva⁚ Para evaluar la memoria, la atención y otras funciones cognitivas.

Las pruebas y exámenes pueden ayudar a identificar los síntomas específicos del COVID-19 de larga duración y guiar el tratamiento. Es importante tener en cuenta que las pruebas no siempre son concluyentes y que el diagnóstico se basa en una evaluación clínica completa.

7 reflexiones sobre “¿Cuánto tiempo dura el COVID-19 de larga duración?

  1. El artículo presenta una visión general clara y concisa del COVID-19 de larga duración. La información sobre la duración variable de los síntomas y el impacto en la calidad de vida de los pacientes es relevante. Se sugiere incluir un análisis de las estrategias de prevención y control del COVID-19 de larga duración, incluyendo medidas de salud pública y estrategias de vacunación.

  2. El artículo aborda un tema de gran relevancia actual. La información sobre el espectro de la enfermedad por COVID-19 y la duración variable de los síntomas es precisa y bien documentada. Se sugiere incluir un análisis de los factores de riesgo para desarrollar COVID-19 de larga duración, como la edad, las comorbilidades y la variante viral.

  3. El artículo ofrece una introducción completa y bien estructurada sobre el COVID-19 de larga duración. La información sobre la investigación en curso y las posibles implicaciones para la salud pública es valiosa. Se recomienda incluir una sección dedicada a las opciones de tratamiento disponibles para los pacientes con COVID-19 de larga duración, incluyendo terapias farmacológicas y no farmacológicas.

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