El Resfriado Común de Verano⁚ Qué Es y Por Qué Te Afecta

El resfriado común, una enfermedad respiratoria viral, puede ocurrir en cualquier época del año, incluido el verano. Aunque se asocia comúnmente con el clima frío, hay factores específicos del verano que pueden aumentar el riesgo de contraer un resfriado.

Introducción

El resfriado común es una infección viral que afecta las vías respiratorias superiores, caracterizada por síntomas como congestión nasal, dolor de garganta y tos. Aunque comúnmente se asocia con el clima frío, el resfriado común puede ocurrir en cualquier época del año, incluido el verano. El verano presenta factores únicos que pueden contribuir a la propagación de los virus del resfriado, como el aire acondicionado, la deshidratación y los cambios en los patrones de comportamiento. En este artículo, exploraremos las causas, los síntomas, la prevención y el tratamiento del resfriado común de verano, con el objetivo de proporcionar información útil para mantener la salud durante los meses más cálidos.

El Resfriado Común

El resfriado común es una infección viral altamente contagiosa que afecta las vías respiratorias superiores. Es causada principalmente por una variedad de virus, siendo el rinovirus el más común. Los síntomas del resfriado común se desarrollan típicamente de 1 a 3 días después de la exposición al virus y pueden durar de 7 a 10 días. Estos síntomas incluyen congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta, tos, estornudos, dolor de cabeza y fatiga. En la mayoría de los casos, el resfriado común es una enfermedad leve que se resuelve por sí sola sin necesidad de tratamiento médico. Sin embargo, puede causar complicaciones en personas con sistemas inmunológicos debilitados o afecciones médicas preexistentes.

El Resfriado Común de Verano

El resfriado común de verano, a pesar de su nombre, no es un tipo específico de resfriado. Se refiere a los resfriados comunes que se contraen durante los meses de verano. Aunque el clima cálido y soleado generalmente se asocia con una buena salud, varios factores relacionados con el verano pueden aumentar la susceptibilidad a los resfriados. Estos factores incluyen el aumento de la exposición a virus, la deshidratación, los cambios en los hábitos de sueño y la proliferación de alérgenos estacionales.

Definición

El resfriado común de verano es, en esencia, una infección viral del tracto respiratorio superior que ocurre durante los meses de verano. Aunque se llama “resfriado de verano”, no se trata de una enfermedad diferente al resfriado común que se experimenta en otras épocas del año. La diferencia radica en que los factores que contribuyen a la propagación de virus y la susceptibilidad a la infección tienden a ser más prominentes durante el verano. Estos factores pueden incluir la deshidratación, el uso excesivo del aire acondicionado, la exposición a alérgenos estacionales y un sistema inmunológico debilitado debido al calor y la humedad.

Causas

El resfriado común de verano, al igual que su contraparte invernal, es causado principalmente por virus. El rhinovirus es el culpable más común, responsable de aproximadamente el 50% de los resfriados. Otros virus que pueden causar resfriados incluyen el adenovirus, el virus sincitial respiratorio (VSR) y el virus de la influenza. Las bacterias también pueden contribuir a las infecciones respiratorias, pero generalmente se asocian con complicaciones de un resfriado viral, como una infección de oído o sinusitis. Las alergias estacionales, como la fiebre del heno, también pueden causar síntomas similares a los del resfriado, como congestión nasal y estornudos, lo que puede confundir el diagnóstico.

Virus

Los virus son los principales responsables del resfriado común, tanto en verano como en invierno. El rhinovirus es el culpable más frecuente, siendo responsable de aproximadamente la mitad de los resfriados. Estos diminutos patógenos se propagan a través de gotitas respiratorias, que se liberan al toser o estornudar. La transmisión también puede ocurrir a través del contacto con superficies contaminadas. Los virus pueden sobrevivir en superficies durante varias horas, lo que aumenta el riesgo de contagio. Una vez que un virus entra en el cuerpo, se multiplica en las células del tracto respiratorio superior, provocando los síntomas característicos del resfriado.

Bacterias

Aunque los virus son la causa principal del resfriado común, las bacterias también pueden desempeñar un papel en algunas infecciones respiratorias. Las bacterias como el Streptococcus pneumoniae y Haemophilus influenzae pueden causar sinusitis, bronquitis y neumonía, especialmente en personas con sistemas inmunitarios debilitados. Estas bacterias pueden invadir el tracto respiratorio superior después de un resfriado viral, causando una infección secundaria. Es importante tener en cuenta que un resfriado común generalmente no es causado por bacterias, pero una infección bacteriana puede complicarlo. Si los síntomas del resfriado empeoran o persisten, es esencial consultar a un médico para determinar la causa y el tratamiento adecuado.

Alergias

Las alergias estacionales, también conocidas como fiebre del heno, son una causa común de síntomas similares al resfriado durante el verano. Estas alergias se desencadenan por la exposición a alérgenos como el polen, el moho y las esporas de hierba, que están presentes en el aire durante los meses de verano. Los síntomas de las alergias estacionales incluyen estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos y la nariz, y tos. Aunque las alergias no son un resfriado, pueden confundirse con uno debido a la similitud de los síntomas. Si sospecha que sus síntomas se deben a alergias, consulte a un médico para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Síntomas del Resfriado Común de Verano

Los síntomas del resfriado común de verano son similares a los del resfriado común que se experimenta durante otras épocas del año. Estos síntomas pueden variar en intensidad de persona a persona y pueden incluir⁚

• Nariz mocosa o con goteo
• Dolor de garganta
• Tos
• Congestión nasal
• Fiebre
• Escalofríos
• Fatiga

Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden ser causados por otras afecciones, como alergias o infecciones bacterianas. Si experimenta síntomas persistentes o graves, consulte a un médico para un diagnóstico adecuado y tratamiento.

Síntomas Comunes

Los síntomas más comunes de un resfriado común de verano son muy similares a los de un resfriado durante otras épocas del año. Estos síntomas pueden variar en intensidad de persona a persona, pero generalmente incluyen⁚

• Nariz mocosa⁚ La secreción nasal puede ser clara, espesa, blanca o amarilla.
• Dolor de garganta⁚ Puede ser un dolor leve o una sensación de picazón.
• Tos⁚ Puede ser seca o productiva, y puede ser persistente.
• Congestión⁚ Puede causar dificultad para respirar por la nariz.
• Fiebre⁚ La fiebre suele ser leve y no dura mucho tiempo.
• Escalofríos⁚ Pueden ocurrir junto con la fiebre.
• Fatiga⁚ Puede causar una sensación de debilidad general.

Si experimenta estos síntomas, es importante descansar, beber muchos líquidos y consultar a un médico si los síntomas empeoran.

Nariz mocosa

La nariz mocosa, también conocida como secreción nasal, es un síntoma común del resfriado común de verano. La mucosidad en la nariz ayuda a atrapar y eliminar las partículas extrañas, como los virus y las bacterias, del cuerpo. Durante un resfriado, el cuerpo produce más mucosidad para combatir la infección, lo que puede resultar en una nariz mocosa excesiva. La mucosidad puede ser clara, espesa, blanca o amarilla, dependiendo de la duración y la gravedad del resfriado.

La nariz mocosa puede ser molesta, pero es una parte normal del proceso de curación. Se recomienda beber muchos líquidos para ayudar a diluir la mucosidad y facilitar su eliminación. También se pueden utilizar aerosoles nasales salinos para humedecer la nariz y aliviar la congestión.

Dolor de garganta

El dolor de garganta es otro síntoma común del resfriado común de verano. Se produce cuando la garganta se inflama debido a la infección viral. La inflamación puede causar irritación, picazón y dificultad para tragar. El dolor de garganta puede ser leve o intenso, y puede durar desde unos pocos días hasta una semana.

Para aliviar el dolor de garganta, se recomienda hacer gárgaras con agua salada, beber líquidos tibios, chupar pastillas para la garganta o utilizar aerosoles para la garganta. El descanso y la hidratación también son importantes para ayudar al cuerpo a combatir la infección. Si el dolor de garganta es intenso o dura más de una semana, es importante consultar a un médico para descartar otras causas, como una infección bacteriana.

Tos

La tos es un reflejo natural del cuerpo para expulsar las mucosidades y los irritantes de las vías respiratorias. En el caso del resfriado común de verano, la tos suele ser seca y persistente, especialmente durante la noche. Esto se debe a que la inflamación de las vías respiratorias, causada por el virus, provoca una irritación que desencadena la tos.

Para aliviar la tos, se recomienda beber líquidos tibios, utilizar un humidificador para aumentar la humedad del aire, tomar medicamentos de venta libre como los supresores de la tos y evitar los irritantes como el humo del cigarrillo. Si la tos es intensa o dura más de una semana, es importante consultar a un médico para descartar otras causas, como una infección bacteriana.

Congestión

La congestión nasal, un síntoma común del resfriado común de verano, se produce cuando las membranas mucosas que recubren la nariz se inflaman y se llenan de mucosidad. Esta inflamación obstruye las vías nasales, dificultando la respiración por la nariz. La congestión puede ser causada por la inflamación de los tejidos nasales debido al virus o a la irritación por alérgenos.

Para aliviar la congestión, se pueden utilizar aerosoles nasales salinos, descongestionantes nasales de venta libre, inhalar vapor de agua caliente o tomar líquidos calientes. Si la congestión es intensa o persistente, es recomendable consultar a un médico, ya que podría ser un signo de una infección bacteriana.

Fiebre

La fiebre, un aumento de la temperatura corporal por encima de lo normal, es un síntoma común del resfriado común de verano. Se produce como respuesta del cuerpo a la infección viral. La fiebre puede ser leve o moderada, y generalmente no dura más de unos pocos días.

Para aliviar la fiebre, se pueden tomar medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol. Es importante beber muchos líquidos para evitar la deshidratación. Si la fiebre es alta o persistente, o si se acompaña de otros síntomas graves, es recomendable consultar a un médico.

Escalofríos

Los escalofríos, una sensación de frío que hace que el cuerpo tiemble, son otro síntoma común del resfriado común de verano. Se producen como respuesta del cuerpo a la infección viral, y son una señal de que la temperatura corporal está aumentando. Los escalofríos pueden ser leves o intensos, y pueden durar desde unos pocos minutos hasta varias horas.

Para aliviar los escalofríos, se pueden tomar medidas como abrigarse con una manta o tomar una ducha o baño caliente. También es importante beber muchos líquidos para mantener el cuerpo hidratado. Si los escalofríos son intensos o persistentes, es recomendable consultar a un médico.

Fatiga

La fatiga, una sensación de cansancio y debilidad generalizada, es un síntoma común del resfriado común de verano. Se produce debido a la respuesta del cuerpo a la infección viral, y es una señal de que el sistema inmunológico está trabajando duro para combatir la infección. La fatiga puede ser leve o intensa, y puede durar desde unos pocos días hasta varias semanas.

Para aliviar la fatiga, es importante descansar lo suficiente, beber muchos líquidos y comer una dieta saludable. Evite las actividades extenuantes y permita que su cuerpo descanse y se recupere. Si la fatiga es intensa o persistente, es recomendable consultar a un médico.

Síntomas Asociados a la Deshidratación

La deshidratación, un estado en el que el cuerpo no tiene suficiente agua, puede exacerbar los síntomas del resfriado común de verano. La deshidratación puede provocar síntomas como⁚

• Sequedad en la boca y la garganta
• Dolor de cabeza
• Mareos
• Fatiga
• Orina oscura y concentrada
• Calambres musculares

Es importante mantenerse hidratado durante el verano, especialmente si se tiene un resfriado común.

Factores que Contribuyen al Resfriado Común de Verano

Aunque el clima frío se asocia tradicionalmente con los resfriados, el verano presenta sus propios factores que pueden aumentar la susceptibilidad a las infecciones respiratorias. Estos factores incluyen⁚

• Cambios estacionales⁚ las variaciones en la temperatura y la humedad pueden debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más vulnerable a los virus.
• Aire acondicionado⁚ el uso excesivo del aire acondicionado puede resecar las membranas mucosas nasales, lo que facilita la entrada de virus.
• Deshidratación⁚ la pérdida de líquidos por el calor y la transpiración puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de infección.

Estos factores pueden contribuir a la propagación de virus y bacterias, lo que lleva a un aumento de los casos de resfriado común durante el verano.

Cambios Estacionales

Los cambios estacionales, especialmente los cambios bruscos de temperatura y humedad, pueden afectar la salud inmunológica. El calor y la humedad del verano pueden debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a las infecciones.

• El calor y la humedad⁚ las altas temperaturas y la humedad pueden aumentar la transpiración, lo que puede llevar a la deshidratación. La deshidratación puede debilitar el sistema inmunológico y hacer que el cuerpo sea más vulnerable a los virus.
• Los cambios en la temperatura⁚ las variaciones repentinas de temperatura, como pasar de un ambiente con aire acondicionado a un ambiente cálido y húmedo, pueden afectar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura, lo que puede debilitar el sistema inmunológico.

Estos cambios estacionales pueden crear un ambiente propicio para la propagación de virus y bacterias.

El Calor y la Humedad

El calor y la humedad del verano pueden crear un ambiente propicio para la proliferación de virus y bacterias. Las altas temperaturas y la humedad relativa elevada favorecen la supervivencia y la transmisión de estos patógenos.

Además, el calor y la humedad pueden afectar la capacidad del cuerpo para regular su temperatura, lo que puede debilitar el sistema inmunológico. La sudoración excesiva en climas cálidos y húmedos puede llevar a la deshidratación, un factor que también debilita el sistema inmunológico y lo hace más vulnerable a las infecciones.

En consecuencia, el calor y la humedad del verano pueden aumentar el riesgo de contraer un resfriado común.

Los Cambios en la Temperatura

Las fluctuaciones bruscas de temperatura, comunes durante el verano, pueden afectar el sistema inmunológico y aumentar la susceptibilidad a los resfriados.

Cuando pasamos de un ambiente con aire acondicionado frío a un ambiente exterior cálido y húmedo, o viceversa, nuestro cuerpo necesita adaptarse rápidamente a estos cambios.

Este cambio repentino de temperatura puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a las infecciones virales.

Por lo tanto, los cambios bruscos de temperatura durante el verano pueden contribuir a la aparición de resfriados.

Aire Acondicionado

El aire acondicionado, aunque proporciona alivio del calor, puede contribuir a la propagación de resfriados durante el verano.

Los sistemas de aire acondicionado recirculan el aire, lo que puede atrapar y propagar virus y bacterias.

Además, el aire acondicionado puede resecar el aire, lo que puede irritar las membranas mucosas de la nariz y la garganta, haciéndolas más susceptibles a las infecciones.

La baja humedad del aire acondicionado también puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más vulnerable a los virus del resfriado.

Deshidratación

La deshidratación es un factor importante que contribuye a los resfriados de verano.

Cuando el cuerpo está deshidratado, el sistema inmunológico se debilita, haciéndolo más susceptible a las infecciones.

La deshidratación también puede espesarse la mucosidad en las vías respiratorias, dificultando la eliminación de virus y bacterias.

El calor y la humedad del verano pueden aumentar la pérdida de líquidos a través del sudor, lo que hace que la deshidratación sea más probable.

Es fundamental mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua durante todo el día para evitar la deshidratación y fortalecer el sistema inmunológico.

Prevención del Resfriado Común de Verano

Aunque los resfriados de verano pueden ser difíciles de evitar, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de contraerlos.

La higiene de las manos es esencial para prevenir la propagación de virus y bacterias.

Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón, especialmente después de tocar superficies comunes o estar en contacto con personas enfermas, puede ayudar a eliminar los gérmenes.

Evitar el contacto cercano con personas enfermas también es crucial.

Si está enfermo, quédese en casa para evitar contagiar a otros.

Mantenerse hidratado es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y combatir las infecciones.

Higiene de las Manos

Lavarse las manos con frecuencia es una de las medidas más efectivas para prevenir la propagación de virus y bacterias, incluyendo los que causan el resfriado común de verano.

El lavado de manos adecuado implica frotar las manos con jabón durante al menos 20 segundos, asegurándose de cubrir todas las superficies, incluyendo las palmas, el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.

Es importante lavarse las manos después de tocar superficies comunes como manijas de puertas, teclados, teléfonos, y especialmente después de estar en contacto con personas enfermas.

Si no tiene acceso a agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol.

Evitar el Contacto con Personas Enfermas

Los virus que causan el resfriado común se transmiten a través de las gotitas respiratorias que se expulsan al toser, estornudar o hablar.

Evitar el contacto cercano con personas enfermas, especialmente durante los primeros días de su enfermedad, es crucial para prevenir la infección.

Si usted está enfermo, es importante cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con el codo al toser o estornudar, y lavarse las manos con frecuencia para evitar la propagación de los virus.

También es recomendable evitar lugares concurridos, especialmente durante los períodos de mayor actividad de virus respiratorios.

Mantenerse Hidratado

La deshidratación, un problema común durante el verano, puede debilitar el sistema inmunológico y hacerlo más susceptible a las infecciones.

Beber suficiente agua, jugos y bebidas deportivas durante el día ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a combatir los síntomas del resfriado, como la congestión nasal y la tos.

La cantidad de líquidos que necesita cada persona varía según su actividad física, el clima y otros factores individuales, pero en general, se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día.

Consumir alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, también contribuye a la hidratación.

Mejorar el Sistema Inmunológico

Un sistema inmunológico fuerte es la mejor defensa contra las infecciones, incluido el resfriado común.

Adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y proteínas, ejercicio regular, suficiente sueño y manejo del estrés puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

Evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, que debilitan el sistema inmunológico, también es crucial.

Además, la suplementación con vitamina C y zinc puede ser beneficiosa para aumentar la inmunidad.

Es importante consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento para asegurarse de que sea adecuado para su salud.

Tratamiento del Resfriado Común de Verano

Aunque no existe una cura para el resfriado común, existen medidas que pueden aliviar los síntomas y acelerar la recuperación.

El tratamiento se centra principalmente en el manejo de los síntomas y el apoyo al cuerpo para combatir la infección.

El descanso adecuado, la hidratación abundante y el uso de analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden ayudar a aliviar los síntomas como el dolor de cabeza, la fiebre y el dolor de garganta.

Los descongestionantes nasales y los antihistamínicos pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y la picazón en los ojos.

En casos graves, un médico puede recetar medicamentos antivirales para acortar la duración de la infección.

Remedios Caseros

Además de los medicamentos de venta libre, hay varios remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado común de verano.

El descanso adecuado permite que su cuerpo descanse y se concentre en combatir la infección.

Beber muchos líquidos, como agua, jugo y caldos, ayuda a prevenir la deshidratación y a diluir las secreciones nasales.

Un humidificador puede agregar humedad al aire, lo que puede aliviar la congestión nasal.

Los aerosoles nasales salinos pueden ayudar a limpiar las fosas nasales y a aliviar la congestión.

Hacer gárgaras con agua salada también puede aliviar el dolor de garganta.

Descanso

El descanso adecuado es esencial para la recuperación de cualquier enfermedad, incluido el resfriado común de verano. Cuando estás enfermo, tu cuerpo necesita energía para combatir la infección y reparar los tejidos dañados.

Dormir lo suficiente permite que tu sistema inmunológico funcione de manera óptima y acelera el proceso de curación.

Además de dormir lo suficiente, es importante evitar actividades extenuantes que puedan agotar tu energía y retrasar tu recuperación.

Tomar descansos frecuentes y evitar el estrés también pueden contribuir a una recuperación más rápida.

Recuerda que el descanso es una parte importante del tratamiento y no debe ser pasado por alto.

Líquidos

Mantenerse hidratado es fundamental para combatir un resfriado común de verano. La deshidratación puede empeorar los síntomas, como la congestión nasal y la tos.

Los líquidos ayudan a diluir las secreciones nasales, lo que facilita su eliminación;

Además, ayudan a mantener el equilibrio electrolítico del cuerpo, que se ve afectado por la pérdida de líquidos a través del sudor y la tos.

Se recomienda beber abundante agua, caldos, infusiones y zumos de frutas sin azúcar.

Evitar las bebidas azucaradas y el alcohol, ya que pueden deshidratar aún más el cuerpo.

La hidratación adecuada es esencial para una rápida recuperación.

Humidificador

El aire seco puede irritar las vías respiratorias y empeorar los síntomas del resfriado común.

Un humidificador ayuda a agregar humedad al aire, lo que puede aliviar la congestión nasal y la tos.

Se recomienda utilizar un humidificador frío, ya que los humidificadores calientes pueden aumentar el riesgo de quemaduras.

Es importante limpiar el humidificador regularmente para evitar la proliferación de bacterias y moho.

También se puede utilizar un vaporizador o colocar un recipiente con agua caliente en la habitación para aumentar la humedad del aire.

Mantener una humedad relativa adecuada en el ambiente puede contribuir a una recuperación más rápida.

Aerosoles Nasales

Los aerosoles nasales salinos pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y a despejar las vías respiratorias.

Estos aerosoles funcionan lavando las fosas nasales y eliminando el moco y los alérgenos.

Se recomienda utilizar un aerosol nasal salino varias veces al día, especialmente antes de acostarse.

También existen aerosoles nasales descongestionantes, pero es importante utilizarlos con precaución, ya que pueden causar efectos secundarios, como sequedad nasal y dependencia.

Es recomendable consultar con un médico antes de utilizar aerosoles nasales descongestionantes, especialmente si se está embarazada, amamantando o se tiene alguna condición médica preexistente.

El uso de aerosoles nasales puede ser una herramienta útil para aliviar los síntomas del resfriado común de verano.

Medicamentos de Venta Libre

Para aliviar los síntomas del resfriado común de verano, se pueden utilizar medicamentos de venta libre, como⁚

• Descongestionantes⁚ Estos medicamentos ayudan a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la nariz, lo que alivia la congestión nasal.
• Antihistamínicos⁚ Si el resfriado se debe a alergias, los antihistamínicos pueden ayudar a reducir los síntomas como la picazón en los ojos, la secreción nasal y la congestión.
• Analgésicos⁚ Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza, los dolores musculares y la fiebre.

Es importante leer cuidadosamente las instrucciones del medicamento y consultar con un médico si se tiene alguna duda o si los síntomas empeoran.

Descongestionantes

Los descongestionantes, disponibles en forma de pastillas, líquidos o aerosoles nasales, ayudan a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos en la nariz, lo que alivia la congestión nasal. Estos medicamentos pueden ser efectivos para aliviar la presión y la molestia en los senos paranasales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los descongestionantes pueden causar efectos secundarios como insomnio, nerviosismo e incluso un aumento de la presión arterial, especialmente en personas con problemas cardíacos o presión arterial alta.

Se recomienda consultar con un médico antes de usar descongestionantes, especialmente si se tienen condiciones médicas preexistentes o se está tomando otro medicamento.

Antihistamínicos

Si las alergias estacionales contribuyen al resfriado común de verano, los antihistamínicos pueden ser una opción eficaz para aliviar los síntomas. Estos medicamentos bloquean la acción de la histamina, una sustancia química que el cuerpo libera en respuesta a los alérgenos, lo que reduce la inflamación y los síntomas como la congestión nasal, el picor en los ojos y los estornudos. Los antihistamínicos están disponibles en forma de pastillas, líquidos o aerosoles nasales.

Es importante recordar que los antihistamínicos pueden causar somnolencia, por lo que se recomienda evitar conducir o realizar actividades que requieran concentración después de tomarlos.