Piel seca y picazón en invierno⁚ causas y tratamiento

El invierno puede ser una época difícil para la piel, ya que el clima frío y seco puede provocar sequedad, picazón e irritación. La piel seca es un problema común en invierno, y puede causar molestias, incluso dolor. En este artículo, exploraremos las causas de la piel seca en invierno, los tipos de afecciones cutáneas relacionadas, los síntomas y los consejos para prevenir y tratar la piel seca y la picazón.

Introducción

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y desempeña un papel crucial en la protección contra el medio ambiente. Actúa como una barrera contra los patógenos, la radiación ultravioleta y otros factores dañinos. La piel está compuesta por varias capas, siendo la capa externa, la epidermis, la que está en contacto directo con el entorno. La epidermis contiene células especializadas que producen queratina, una proteína que ayuda a mantener la piel hidratada y flexible.

Durante el invierno, el clima frío y seco puede afectar la función de barrera de la piel, lo que lleva a la pérdida de humedad y sequedad. La piel seca puede ser incómoda y causar picazón, descamación, enrojecimiento e incluso grietas. En casos severos, la piel seca puede provocar afecciones cutáneas como eczema, dermatitis de contacto y psoriasis.

Comprender las causas de la piel seca en invierno y las medidas preventivas es fundamental para mantener la salud de la piel durante la estación fría.

Factores que contribuyen a la piel seca en invierno

El invierno trae consigo una serie de factores que pueden contribuir a la sequedad de la piel. Estos factores actúan en conjunto para deshidratar la piel y debilitar su barrera protectora, haciéndola más vulnerable a la irritación y la picazón. Entre los principales factores que contribuyen a la piel seca en invierno se encuentran⁚

• El clima frío y seco⁚ El aire frío tiene una capacidad limitada para retener humedad, lo que lleva a una disminución de la humedad relativa. Esta baja humedad hace que la piel pierda agua más rápidamente, lo que resulta en sequedad y descamación.
• La baja humedad⁚ La humedad es la cantidad de vapor de agua presente en el aire. En invierno, la humedad relativa tiende a ser baja, lo que exacerba la pérdida de humedad de la piel.
• La calefacción interior⁚ La calefacción central seca el aire, lo que también contribuye a la deshidratación de la piel. El aire caliente absorbe la humedad del ambiente, incluyendo la humedad de la piel.

Estos factores combinados pueden crear un ambiente hostil para la piel, lo que lleva a una disminución de la humedad y un aumento de la sequedad.

El efecto del clima frío y seco

El clima frío y seco del invierno tiene un impacto directo en la piel, deshidratándola y debilitando su barrera protectora. El aire frío tiene una capacidad limitada para retener humedad, lo que lleva a una disminución de la humedad relativa. Esta baja humedad hace que la piel pierda agua más rápidamente, lo que resulta en sequedad y descamación.

La piel tiene una capa externa llamada epidermis, que actúa como una barrera protectora contra el medio ambiente. Esta capa contiene lípidos, como ceramidas, que ayudan a retener la humedad. El clima frío y seco puede afectar la producción de estos lípidos, lo que debilita la barrera protectora de la piel.

Cuando la barrera protectora de la piel se debilita, la piel se vuelve más vulnerable a la pérdida de humedad y a los irritantes ambientales. Esto puede provocar sequedad, picazón, enrojecimiento e incluso grietas en la piel.

Por lo tanto, el clima frío y seco juega un papel fundamental en el desarrollo de la piel seca y la picazón en invierno.

La baja humedad

La humedad es la cantidad de vapor de agua presente en el aire. En invierno, la humedad relativa suele ser baja, lo que significa que hay menos vapor de agua en el aire. Esta baja humedad tiene un impacto significativo en la piel, ya que la piel pierde agua más rápidamente cuando el aire es seco.

La piel tiene una barrera protectora natural que ayuda a retener la humedad. Esta barrera está formada por una capa externa llamada epidermis, que contiene lípidos, como ceramidas. Los lípidos ayudan a mantener la piel hidratada y a prevenir la pérdida de agua.

Cuando la humedad relativa es baja, la piel pierde agua más rápidamente por evaporación. Esto debilita la barrera protectora de la piel y hace que se seque y se descame. La piel seca es más propensa a la irritación y la picazón, lo que puede causar molestias e incluso dolor.

Por lo tanto, la baja humedad es un factor importante que contribuye a la piel seca y la picazón en invierno.

La calefacción interior

En invierno, la calefacción interior se convierte en una necesidad para mantener el confort en nuestros hogares. Sin embargo, el uso excesivo de la calefacción puede tener un impacto negativo en la piel. El calor artificial seca el aire, lo que reduce la humedad relativa del ambiente. Este aire seco deshidrata la piel, ya que la evaporación del agua de la superficie cutánea se acelera.

La calefacción interior también puede contribuir a la irritación cutánea al aumentar la temperatura del aire. El calor excesivo puede estimular la producción de sebo, un aceite natural que lubrica la piel. Sin embargo, este aumento de la producción de sebo puede obstruir los poros, lo que puede provocar brotes de acné.

Además, la calefacción interior puede afectar la barrera protectora de la piel. La piel seca y deshidratada es más susceptible a la irritación, la picazón y la inflamación. Por lo tanto, es importante mantener un equilibrio en el uso de la calefacción interior durante el invierno para evitar estos efectos negativos en la piel.

Se recomienda utilizar humidificadores para aumentar la humedad del aire, especialmente en las habitaciones donde se pasa más tiempo. También es importante beber suficiente agua para mantener la hidratación interna.

Tipos de afecciones cutáneas relacionadas con la piel seca

La piel seca en invierno puede ser un factor desencadenante o agravar ciertas afecciones cutáneas. Algunas de las más comunes son⁚

• Dermatitis atópica (eczema)⁚ Esta condición crónica se caracteriza por piel seca, inflamada y con picazón. El clima frío y seco del invierno puede exacerbar los síntomas del eczema, provocando brotes más frecuentes y severos.
• Dermatitis de contacto⁚ Esta afección se produce cuando la piel entra en contacto con sustancias irritantes o alérgenos. El invierno puede aumentar la sensibilidad de la piel, haciendo que sea más propensa a reacciones alérgicas a productos como jabones, detergentes o perfumes.
• Psoriasis⁚ La psoriasis es una enfermedad autoinmune que causa la formación de placas rojas y escamosas en la piel. El clima frío y seco del invierno puede empeorar los síntomas de la psoriasis, provocando un aumento de la inflamación y la descamación.

Es importante tener en cuenta que la piel seca puede ser un factor de riesgo para estas condiciones cutáneas. Si experimenta síntomas como picazón intensa, enrojecimiento, descamación o erupciones, es recomendable consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Dermatitis atópica (eczema)

La dermatitis atópica, también conocida como eczema, es una condición crónica de la piel que se caracteriza por inflamación, sequedad, picazón y erupciones cutáneas. La piel afectada suele ser roja, escamosa y puede presentar pequeñas ampollas. El eczema es una condición común, especialmente en niños, y puede ser hereditaria. Las personas con eczema tienen una barrera cutánea debilitada, lo que los hace más susceptibles a la sequedad y la irritación. Los síntomas del eczema pueden empeorar durante el invierno debido al clima frío y seco, lo que puede provocar brotes más frecuentes y severos.

El eczema es una condición que no tiene cura, pero los síntomas pueden controlarse con un tratamiento adecuado. Los tratamientos comunes incluyen hidratantes, corticosteroides tópicos y antihistamínicos. En algunos casos, se pueden utilizar medicamentos inmunosupresores para controlar los síntomas severos del eczema. Es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado.

Dermatitis de contacto

La dermatitis de contacto es una reacción alérgica de la piel a una sustancia irritante o alérgena. La dermatitis de contacto puede ser causada por una variedad de sustancias, incluyendo metales, productos químicos, plantas, cosméticos y jabones. Los síntomas de la dermatitis de contacto suelen aparecer en las áreas de la piel que han estado en contacto con la sustancia irritante o alérgena. La piel puede volverse roja, inflamada, con picazón, escamosa y puede presentar ampollas. La dermatitis de contacto puede ser aguda, lo que significa que aparece rápidamente y desaparece después de unos días o semanas, o crónica, lo que significa que se desarrolla gradualmente y puede durar meses o años.

El tratamiento de la dermatitis de contacto implica evitar el contacto con la sustancia irritante o alérgena. Los tratamientos tópicos, como cremas de corticosteroides, pueden ayudar a reducir la inflamación y la picazón. En algunos casos, los antihistamínicos orales pueden ser útiles para aliviar la picazón. Es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado.

Psoriasis

La psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica que afecta la piel. Causa la acumulación rápida de células cutáneas, lo que lleva a la formación de parches gruesos, escamosos y rojos de piel. Estos parches pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero con frecuencia se encuentran en el cuero cabelludo, los codos, las rodillas y la parte baja de la espalda. La psoriasis no es contagiosa, pero puede ser incómoda y causar picazón, dolor y descamación.

La psoriasis puede empeorar en invierno debido a la piel seca y al clima frío. La exposición al frío puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que puede reducir el flujo sanguíneo a la piel y empeorar los síntomas de la psoriasis. La piel seca también puede aumentar la descamación y la picazón. El tratamiento de la psoriasis implica controlar los síntomas y prevenir brotes. Los tratamientos incluyen cremas tópicas, terapia de luz, medicamentos orales y biológicos. Es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado.

Síntomas de la piel seca y picazón

La piel seca en invierno puede manifestarse de diversas maneras, pero los síntomas más comunes incluyen⁚

• Piel seca, tirante y escamosa⁚ La piel puede sentirse áspera al tacto, como si estuviera deshidratada y con falta de humedad. La descamación es un signo común de piel seca, especialmente en áreas como los codos, las rodillas y las manos.
• Picazón intensa⁚ La piel seca puede causar picazón severa, que puede ser persistente y difícil de controlar. El rascarse puede empeorar la picazón y causar irritación, lo que lleva a un ciclo vicioso de picazón y rascado.
• Enrojecimiento e inflamación⁚ La piel seca puede enrojecerse e inflamarse, especialmente si se rasca. Esta inflamación puede causar dolor y sensibilidad.
• Grietas en la piel⁚ La piel seca puede agrietarse, especialmente en las manos, los pies y los labios; Estas grietas pueden ser dolorosas y propensas a infecciones.

Si experimentas estos síntomas, es importante tomar medidas para hidratar tu piel y aliviar la picazón.

Piel seca, tirante y escamosa

Una de las características más notables de la piel seca en invierno es la sensación de tirantez y aspereza. La piel pierde su elasticidad y flexibilidad, adquiriendo una textura áspera y rugosa al tacto. La descamación, es decir, la aparición de pequeñas escamas o costras, es otro síntoma común. Estas escamas se desprenden fácilmente de la piel, dejando una superficie irregular y seca. La descamación puede ser más pronunciada en áreas como los codos, las rodillas, las manos y el cuero cabelludo.

La piel seca y escamosa no solo es un problema estético, sino que también puede ser incómoda y dolorosa. La falta de humedad puede causar picazón, ardor y sensibilidad, lo que dificulta el desempeño de las actividades diarias. En casos severos, la piel seca puede agrietarse y sangrar, creando una puerta de entrada para infecciones.

Picazón intensa

La picazón, también conocida como prurito, es un síntoma común de la piel seca en invierno. La sensación de picazón puede ser leve o intensa, y puede variar en intensidad a lo largo del día. La picazón suele empeorar por la noche, cuando la piel está más seca y sensible. La piel seca puede causar picazón debido a la pérdida de humedad, lo que provoca una irritación de las terminaciones nerviosas de la piel.

La picazón puede ser tan intensa que interfiere con el sueño, la concentración y las actividades diarias. Las personas con piel seca pueden tener la tentación de rascarse, pero esto puede empeorar la picazón y aumentar el riesgo de infección. El rascado daña la barrera protectora de la piel, lo que permite la entrada de bacterias y otros patógenos. Además, el rascado puede provocar enrojecimiento, inflamación y sangrado.

Enrojecimiento e inflamación

El enrojecimiento e inflamación de la piel son otros signos comunes de la piel seca en invierno. La piel seca puede volverse roja e inflamada debido a la irritación y la inflamación de los vasos sanguíneos. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a las lesiones o irritaciones, y puede causar enrojecimiento, hinchazón y dolor.

El enrojecimiento e inflamación pueden ser más pronunciados en ciertas áreas del cuerpo, como las manos, los pies, la cara y el cuello, que están más expuestas a los elementos. La piel enrojecida e inflamada también puede ser más sensible al tacto y al frío. Si la piel seca no se trata, el enrojecimiento e inflamación pueden empeorar y aumentar el riesgo de infección.

Grietas en la piel

En casos severos de piel seca, pueden aparecer grietas en la piel, especialmente en las manos, los pies y los codos. Estas grietas pueden ser dolorosas y propensas a la infección. La piel seca y agrietada puede ser un síntoma de una condición médica subyacente, como la dermatitis atópica (eczema) o la psoriasis.

Las grietas en la piel pueden causar sangrado y dificultar la curación. Si las grietas en la piel no se tratan, pueden aumentar el riesgo de infección. La infección puede causar enrojecimiento, inflamación, dolor y pus. Es importante buscar atención médica si las grietas en la piel no mejoran con los tratamientos caseros.

Consejos para prevenir la piel seca y picazón en invierno

Existen varias medidas que puede tomar para prevenir la piel seca y la picazón durante el invierno. Estas incluyen⁚

• Hidratación adecuada⁚ Beber suficiente agua es esencial para mantener la piel hidratada.
• Bañarse con menos frecuencia y agua tibia⁚ El agua caliente puede despojar a la piel de sus aceites naturales, lo que la seca. Dúchese o báñese con agua tibia y limite la duración de las duchas o baños.
• Utilizar jabones suaves⁚ Los jabones fuertes pueden irritar la piel y empeorar la sequedad. Elija jabones suaves y sin perfume.
• Evitar el uso de productos químicos agresivos⁚ Los productos químicos agresivos, como los detergentes fuertes y los productos de limpieza, pueden irritar la piel. Use productos suaves y evite el contacto directo con la piel.
• Utilizar un humidificador⁚ Un humidificador puede aumentar la humedad del aire, lo que ayuda a prevenir la sequedad de la piel.
• Vestir ropa de algodón suave⁚ La ropa de lana o sintética puede irritar la piel. Elija ropa de algodón suave.
• Evitar rascarse⁚ Rascarse la piel solo empeora la picazón y aumenta el riesgo de infección.

Siguiendo estos consejos, puede ayudar a prevenir la piel seca y la picazón durante el invierno.

Hidratación adecuada

La hidratación es fundamental para mantener la piel sana y prevenir la sequedad y la picazón. Durante el invierno, es especialmente importante hidratar la piel con frecuencia, ya que el clima frío y seco puede despojarla de su humedad natural.

Para una hidratación adecuada, se recomienda aplicar una crema hidratante inmediatamente después de ducharse o bañarse, mientras la piel aún está húmeda. Esto ayudará a sellar la humedad y prevenir la pérdida de agua.

Es importante elegir una crema hidratante que sea adecuada para su tipo de piel. Las cremas hidratantes más espesas y ricas son ideales para la piel seca, mientras que las cremas hidratantes más ligeras son mejores para la piel grasa.

También es importante aplicar la crema hidratante con frecuencia, especialmente después de lavarse las manos o la cara. Si su piel está muy seca, puede aplicar la crema hidratante varias veces al día.

Además de la crema hidratante, beber suficiente agua también es esencial para mantener la piel hidratada.

Bañarse con menos frecuencia y agua tibia

Aunque puede parecer contradictorio, bañarse o ducharse con demasiada frecuencia puede contribuir a la sequedad de la piel. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola seca e irritada.

Se recomienda bañarse o ducharse con menos frecuencia durante el invierno, y optar por agua tibia en lugar de caliente. Si es necesario bañarse a diario, se puede reducir el tiempo de exposición al agua caliente y utilizar un jabón suave.

Después de bañarse o ducharse, es importante secar la piel con una toalla suave y sin frotar. Dejar la piel ligeramente húmeda antes de aplicar la crema hidratante ayudará a sellar la humedad.

Asimismo, es importante elegir un jabón suave que no contenga perfumes ni productos químicos agresivos. Los jabones de glicerina o los jabones para bebés son buenas opciones para pieles sensibles.

Evitar el uso de productos químicos agresivos como los jabones antibacterianos, los exfoliantes fuertes y los productos de limpieza fuertes, ya que estos pueden irritar la piel y empeorar la sequedad.

Utilizar jabones suaves

Los jabones fuertes y los productos de limpieza pueden eliminar los aceites naturales de la piel, dejándola seca e irritada. Durante el invierno, es importante utilizar jabones suaves que no contengan perfumes ni productos químicos agresivos.

Los jabones de glicerina o los jabones para bebés son buenas opciones para pieles sensibles. También se pueden utilizar limpiadores faciales suaves y cremas limpiadoras que no requieran enjuague.

Si se utiliza un jabón fuerte, es importante enjuagarlo bien y aplicar una crema hidratante inmediatamente después de bañarse o ducharse.

Es importante recordar que la piel seca es más propensa a las irritaciones y las infecciones. Por lo tanto, es crucial utilizar productos suaves y evitar el uso de productos químicos agresivos.

Si se experimenta sequedad o picazón en la piel, se debe consultar con un dermatólogo para obtener recomendaciones sobre los productos más adecuados para el cuidado de la piel.

Evitar el uso de productos químicos agresivos

Los productos químicos agresivos pueden irritar la piel y empeorar la sequedad y la picazón. Algunos productos comunes que pueden irritar la piel incluyen los detergentes fuertes, los suavizantes de telas, los perfumes y los productos de limpieza del hogar. Es importante leer las etiquetas de los productos y evitar aquellos que contengan ingredientes conocidos por ser irritantes para la piel.

También es importante evitar el uso de productos de belleza y cuidado personal que contengan alcohol, fragancias fuertes o colorantes artificiales. Estos ingredientes pueden resecar la piel y empeorar la picazón.

Si se utiliza algún producto nuevo, es importante probarlo en una pequeña área de la piel antes de aplicarlo en todo el cuerpo. Si se produce alguna reacción adversa, se debe dejar de usar el producto inmediatamente.

Utilizar un humidificador

Los humidificadores añaden humedad al aire, lo que puede ayudar a aliviar la sequedad de la piel. El aire seco del invierno puede extraer la humedad de la piel, lo que la deja seca, tirante y con picazón. Un humidificador puede ayudar a mantener la humedad del aire en un nivel saludable, lo que puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel.

Es importante limpiar el humidificador regularmente para evitar la acumulación de moho y bacterias. También es importante asegurarse de que el humidificador no esté demasiado cerca de la piel, ya que esto puede causar irritación. Si se utiliza un humidificador, es importante mantener el nivel de humedad del aire entre el 40% y el 60%.

Los humidificadores pueden ser una buena opción para las personas que sufren de piel seca y picazón en invierno. Sin embargo, es importante hablar con un médico si la piel seca y la picazón no mejoran con el uso de un humidificador.

Vestir ropa de algodón suave

La ropa de lana, sintética o de fibras naturales ásperas puede irritar la piel y empeorar la picazón. El algodón es una tela suave y transpirable que es menos probable que irrite la piel. Se recomienda usar ropa de algodón suave, especialmente en las capas más cercanas a la piel, como la ropa interior y las camisetas. La ropa de algodón ayuda a absorber la humedad, lo que puede ayudar a mantener la piel seca y cómoda.

También es importante evitar la ropa ajustada, ya que puede atrapar el calor y la humedad, lo que puede empeorar la picazón. La ropa holgada y de algodón permite que la piel respire y se mantenga fresca y seca. Si se usa ropa de lana, se recomienda usar una capa de algodón debajo para evitar la irritación de la piel. Es importante elegir ropa que sea cómoda y que no irrite la piel, especialmente durante los meses de invierno.

Además de la ropa, también se recomienda usar mantas de algodón suaves y evitar las telas ásperas o sintéticas que pueden irritar la piel.

Evitar rascarse

Aunque la picazón puede ser intensa y difícil de resistir, es importante evitar rascarse la piel. Rascarse puede dañar la barrera cutánea, lo que puede aumentar la sequedad, la irritación y el riesgo de infección. Además, rascarse puede empeorar la picazón y provocar un ciclo vicioso de picazón y rascado.

Si la picazón es intensa, se recomienda aplicar compresas frías o húmedas en la zona afectada para aliviar la picazón. También se pueden usar cremas o lociones antipruriginosas para aliviar la picazón. Si la picazón es persistente o severa, es importante consultar a un dermatólogo para obtener un tratamiento adecuado.

Mantener las uñas cortas y limpias también puede ayudar a prevenir el daño a la piel durante el rascado. Además, se pueden usar guantes de algodón suaves para evitar el rascado durante la noche, cuando es más probable que se rasque la piel sin darse cuenta.

Tratamiento de la piel seca y picazón

El tratamiento de la piel seca y la picazón en invierno se centra en restaurar la barrera cutánea, aliviar la picazón y prevenir la infección. El enfoque principal es la hidratación adecuada, ya que la piel seca es la causa principal de la picazón en invierno.

Además de la hidratación, otros tratamientos pueden incluir baños tibios con jabones suaves, compresas frías para aliviar la picazón y medicamentos de venta libre como antihistamínicos para aliviar la picazón o cremas tópicas con corticosteroides para reducir la inflamación. En algunos casos, puede ser necesario consultar a un dermatólogo para obtener un tratamiento más específico, especialmente si la picazón es intensa o persistente, o si se sospecha de una infección de la piel.

Es importante recordar que el tratamiento de la piel seca y la picazón en invierno puede variar según la causa y la gravedad de la afección. Un dermatólogo puede ayudar a determinar el mejor curso de tratamiento para cada caso individual.

Hidratación

La hidratación es fundamental para tratar la piel seca y la picazón en invierno. La aplicación de cremas hidratantes ayuda a restaurar la barrera cutánea, reteniendo la humedad y previniendo la pérdida de agua. Es importante elegir el tipo adecuado de hidratante, teniendo en cuenta el tipo de piel y la gravedad de la sequedad.

Para pieles secas y sensibles, se recomienda utilizar cremas hidratantes con ingredientes como la ceramida, el ácido hialurónico y la glicerina, que ayudan a retener la humedad y a restaurar la barrera cutánea. Las lociones más ligeras pueden ser adecuadas para pieles normales o grasas.

La frecuencia de aplicación también es crucial. Es recomendable aplicar la crema hidratante con frecuencia, especialmente después del baño o la ducha, mientras la piel aún está húmeda. La aplicación regular de la crema hidratante ayudará a mantener la piel hidratada y a prevenir la picazón.

Elegir el tipo adecuado de hidratante

La elección del tipo de hidratante adecuado es crucial para el tratamiento efectivo de la piel seca y la picazón. En el mercado existen una amplia variedad de cremas hidratantes, cada una con diferentes ingredientes y propiedades. Es importante considerar el tipo de piel y la gravedad de la sequedad al elegir un hidratante.

Para pieles secas y sensibles, se recomiendan cremas hidratantes con ingredientes como la ceramida, el ácido hialurónico y la glicerina. Estos ingredientes ayudan a retener la humedad y a restaurar la barrera cutánea, previniendo la pérdida de agua. Las lociones más ligeras pueden ser adecuadas para pieles normales o grasas.

También es importante considerar la presencia de ingredientes que puedan irritar la piel, como fragancias o colorantes artificiales. Es recomendable optar por cremas hidratantes hipoalergénicas y sin fragancia, especialmente para pieles sensibles.

Aplicar la crema hidratante con frecuencia

La frecuencia de aplicación de la crema hidratante es fundamental para mantener la piel hidratada y aliviar la picazón. Se recomienda aplicar la crema hidratante al menos dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche, después del baño o la ducha.

La piel seca puede absorber la humedad con mayor facilidad después del baño o la ducha, ya que los poros están abiertos y la piel está más receptiva. Aplicar la crema hidratante inmediatamente después del baño o la ducha ayuda a sellar la humedad y a prevenir la pérdida de agua.

También es importante aplicar la crema hidratante a lo largo del día, especialmente después de lavarse las manos o de estar expuesto a condiciones ambientales secas. La aplicación frecuente de la crema hidratante ayuda a mantener la piel hidratada y a prevenir la aparición de picazón y descamación.